Nieuws
Wat doet verlies, verdriet en rouw met jouw lichaam?
Door niet op de juiste manier om te gaan met verlies, verdriet en rouw raakt je lichaam uit balans. Wat dit met je lichaam doet, heb ik in 2023 ook ervaren. Mijn spijsvertering raakte op hol, ik voelde me opgeblazen en kreeg allerlei voedselgevoeligheden, onrust in...
Artrose
Artrose Drie jaar geleden ben ik met behoorlijk vervelende pijnklachten aan mijn handen naar de huisarts gegaan. De pijn was op een bepaald moment dusdanig, dat ik zelfs geen pen kon vasthouden. Gezien mijn toenmalige werkzaamheden werd mij geadviseerd om het rustiger...
Hoe zorg je voor een goede spijsvertering?
Heb je gezondheidsklachten? In mijn vorige blog schreef ik al dat je veel gezondheidsklachten kunt ondersteunen, verminderen, voorkomen of zelfs oplossen door heel gericht naar je voeding te (laten) kijken en je leefstijl aan te passen. Spijsvertering In mei was de...